Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 19,53g | Prot: 79,86g | Hh: 111,62g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Курага, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lounas: Банан, Семена Льна, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Päivällinen: Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|