Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 52,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 37,25g | Hh: 47,93g.
Aamiainen: Lidl Himbeeren, Milbona Quark Traum, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Bigos. Välipalat/Muut: Netto Kirschen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
16 kesä 18 jäseneltä: andreacgn
|
Ganz genau ☺️☺️☺️ Am Dienstag ne (halbe) Pizza und ein Eis bei Poldi (mein Mann hatte Geburtstag), und schon hing mir das bis heute nach. Jetzt läuft es wieder ☺️👍🏻
16 kesä 18 jäseneltä: sarah.cgn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|