Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 46,07g | Hh: 75,60g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Вареное Яйцо. Lounas: Хладокомбинат Пломбир на Сливках. Päivällinen: Греческий Салат, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Биомакс Био-Йогурт Персик. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|