Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 30,70g | Hh: 138,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Аладушкин Гофры Суфле с Черникой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Брокколи, BonDelaMar Кольца Кальмара. Päivällinen: Брокколи, BonDelaMar Кольца Кальмара. Välipalat/Muut: Клубника, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Черешня, Greenfield Чай Черный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lida101830
|