Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 48,33g | Hh: 71,67g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Яйцо, Дарман Творожная Масса 8%, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный. Lounas: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы, Гурман Солянка Сборная Мясная, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|