Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 112,69g | Hh: 218,32g.
Aamiainen: Нототения с сливками, Крабовый салат легкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lounas: Крабовый салат легкий. Päivällinen: Рыба Рыба Полосатик Сухлй, Яблочный Сидр. Välipalat/Muut: Крабовый салат легкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponkastars
|