Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 108,11g | Hh: 185,26g.
Aamiainen: Лента Банан, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Рогачев Сгущенное Молоко. Lounas: Приосколье Куриные Сердечки, Глобус Творожная Запеканка. Päivällinen: Амка Ацидофилин, Персики, Амка Творог 5%. Välipalat/Muut: Глобус Пончик с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tata.gera
|