Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 156,28g | Prot: 68,11g | Hh: 39,90g.
Aamiainen: Pomidory. Lounas: Mlekovita Mini Gołka Zakopiańska, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej 93%. Päivällinen: Gotowany Kalafior (z Surowego). Välipalat/Muut: Vivani Czekolada Gorzka 92%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|