Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 96,42g | Prot: 35,61g | Hh: 191,17g.
Lounas: Merci Petits Kaffee Sahne, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Provence Gemüse-Pfanne, Weißer Reis (Gekocht). Päivällinen: Ja! Kräuterbaguette, Bonduelle Gold Mais, Schafskäse, Zucchini, Ja! Kräuterbaguette, Sojasoße, Olivenöl, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Edeka Mascarpone, Coppenrath & Wiese Hot Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maymay1999
|