Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 66,26g | Prot: 42,81g | Hh: 71,56g.
Aamiainen: Linea Stevia 100% , Café com Leite Integral, Marilan Torrada Light Magic Toast, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lounas: Tomates, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Mamão Papaia, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana Neri12
|