Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 53,40g | Hh: 38,08g.
Lounas: Cenouras, Repolho, Repolho-Roxo, Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Abóbora. Päivällinen: Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Abóbora. Välipalat/Muut: Mexerica. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellmuniz
|