Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 93,42g | Prot: 70,59g | Hh: 30,74g.
Aamiainen: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite. Lounas: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Couve Manteiga Crua, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Päivällinen: Hellmann's Ketchup, Pizza Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laís.Rodrigues
|