Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 102,94g | Hh: 159,02g.
Aamiainen: Azúcar, Banano, Colanta Leche Entera, Don Pancho Avena en Hojuelas. Lounas: JGB Tarrito Rojo, Colanta Leche Entera, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Queso Mozzarella, Manitoba Mantequilla de Maní, Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Banano, Peras. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julianmc96
|