Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 23,37g | Prot: 63,36g | Hh: 65,03g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Напиток из Шиповника, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Курскхлеб Хлеб Коренской, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|