|
Had what I thought was a terrible week. Was afraid that I was getting my percentages wrong for fats and proteins... but looky here... looky here! WoooHoo!!
|
136,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 40,98g | Hh: 34,44g.
Aamiainen: Cantaloupe Melons, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Lounas: Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster. Välipalat/Muut: Cantaloupe Melons. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Well done! You are breaking into the 2's now!
16 kesä 18 jäseneltä: HCB
|
I know!!! I'm so excited... I just hope for a good week coming so I can finally break into the twos...😊
16 kesä 18 jäseneltä: Bodybeautiful870
|
Nice work. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry #alwaysdiet
16 kesä 18 jäseneltä: jimmiepop
|
WTG! Just shows how our minds can undermine us sometimes!
16 kesä 18 jäseneltä: jengetfit123
|
Keep on keepin' on! You're getting the idea now. Allow it to become a way of life!
16 kesä 18 jäseneltä: Miraculum
|
16 kesä 18 jäseneltä: skinnyminny54
|
17 kesä 18 jäseneltä: kattay
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bodybeautiful870
|