Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 72,14g | Prot: 143,90g | Hh: 124,51g.
Aamiainen: Творог 5%, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Овсяное Печенье. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Абрикосы, Нектарины. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Абрикос. Välipalat/Muut: Витьба Подушечки с Молочной Начинкой, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Мартин Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikapyrkina
|