|
92.05
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 54,07g | Prot: 74,48g | Hh: 83,67g.
Aamiainen: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Lounas: Ovo Frito, Repolho, Feijoada. Päivällinen: Queijo Mozzarella. Välipalat/Muut: Maçãs Fuji. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|