|
Essa semana viagem não foi desculpa para mim 🏋️♀️🏃♀️🤗🙏
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 24,23g | Hh: 39,67g.
Lounas: Queensberry Geléia de Pimenta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface, Tomates, Banha de Porco, Alcatra. Välipalat/Muut: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|