Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 57,30g | Hh: 155,83g.
Aamiainen: BIO Product Льняная Каша, Ryvita Хлебцы Ржаные. Lounas: Айс Кефир 2,5%. Päivällinen: Жареная Картошка, Варёный Белок Яйца, Кунцево на Здоровье Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Айс Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|