Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 62,23g | Prot: 50,23g | Hh: 173,79g.
Aamiainen: Pizza mit Gemüse. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Iglo Röstgemüse Steak Mix, Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten. Päivällinen: Brunch Pesto mit Kürbiskernen, Schwarzbrot, Efko Kirschen Pur. Välipalat/Muut: Brunch Pesto mit Kürbiskernen, Schwarzbrot, Essiggurken, Gurke (Geschält), Tomaten, Wick Hustenbonbon, Orbit Orbit White Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|