Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 54,33g | Hh: 101,05g.
Aamiainen: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Кофе, Коровкино Молоко 2,5%. Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Коровкино Молоко 2,5%. Päivällinen: Салат огурцы помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Ветчина Куриная, Коровкино Молоко 2,5%, Кофе. Välipalat/Muut: Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryMilkoko
|