|
После моих жёских зажоров ягодами, вес на месте, я просто в шоке 🤔😋
и так уже не в первый раз, так что можно себя не ограничевать особо ( говорит человек, который позавчера съел ведро вишни, пакет крыжовника и абрикосы 😂😅)
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 57,42g | Hh: 146,20g.
Aamiainen: Сырники Банановые ( из Льняной Муки). Lounas: Сыр Российский, Сливочное Масло, Гороховое Пюре, Яйцо. Päivällinen: Сыр Российский, Помидоры, Огурец, Блины из Кабачков. Välipalat/Muut: Миллениум Миленимум ( Extra Brut) 80%, Красные Вишни, Черешня. lisää...
|
vakaa paino
|