|
Вот она, ска, работа моей самой сильной мотивации в жизни)) главное сейчас - успеть сделать на этой волне побольше))
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 100,71g | Hh: 57,16g.
Aamiainen: Имбирь, Макфа Макароны, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Lounas: Куриное Филе, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|