Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2157 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 100,64g | Hh: 307,41g.
Aamiainen: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. Lounas: Sirup, RUF Haselnuss Krokant, Apfelsinen, Milbona Schlagsahne, Schokoladensoße, Speiseeis. Päivällinen: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Erdinger Alkoholfrei, Edeka Spargel Stangen, Friedrichs Bach-Saibling, Milram Frühlingsquark Leicht, Sonnenblumenbrot. Välipalat/Muut: Premier Protein Chocolate Caramel, Bears & Friends Englischer Weingummi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|