|
Guten Morgen,
okay im Urlaub Gewicht gehalten. Auch super. Dann greifen wir jetzt wieder an. 💪
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 42,23g | Prot: 35,26g | Hh: 137,41g.
Aamiainen: Real Quality Porridge Schokolade. Lounas: Bratwurst, Spaghetti. Päivällinen: Erdbeeren, Kohlrabi. Välipalat/Muut: Kathi Papageienkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|