Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 66,87g | Hh: 199,76g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный, Сахар, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Подлива, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Перекресток Перец Фаршированный. Päivällinen: Черешня, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Конти Конфета Джек, Запеканка с Вишней, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|