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Gestern habe ich das Wiegen ausgelassen, die Zeit hatte ich nicht mehr. In meiner geistigen Umnachtung dachte ich, es sei Freitag und ich hätte verschlafen. Da ich momentan ja zu bestimmten Zeiten in der Behörde angekommen muss, aber eine Stunde zu spät dran war, bin ich schnell mit dem Auto los. Es fiel mir noch vor meiner Auffahrt auf. Trotzdem: Eine Hektik zum frühen Morgen und Samstag.
Genießt den heutigen Sonntag.
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92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1384 kcal
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Rasva: 68,14g | Prot: 40,40g | Hh: 123,06g.
Aamiainen: Mexikanischer Brunch. Päivällinen: Thomy Hollandaise Legere, Spargel. lisää...
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3250 kcal
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Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti ja 10 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 35 minuuttia, Lepo - 19 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 1 tunti ja 45 minuuttia. lisää...
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
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 Kommentit
😁 ...nur gut, dass ich nicht alleine desorientiert bin... Gestern pack' ich so meine Tasche und sag' was "morgen" so alles ansteht... Mein Mann klärte mich dann auf, dass "morgen" - also heute - erst Sonntag ist! 😁
17 kesä 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Klasse 👍🏼
Die Abnahme - nicht die Verpeiltheit 😁😜
17 kesä 18 jäseneltä: Rit@mine
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Oje, urlaubsreif, würde ich sagen. 😉
17 kesä 18 jäseneltä: thu-online
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Liebes Näschen, den halben Monat hst du geschafft... bald ist der Stress vorbei und du wieder in deiner angestammten Dienststelle. Halte durch !
17 kesä 18 jäseneltä: Reisefigur
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Guten Morgen.
Da hast du recht, liebe Reisefigur. Obschon ich momentan wirklich in dem Luxus schwelge, einigermaßen pünktlich bzw. regelmäßig rauszukommen. Da ich immer gleich nach der Rückkehr in die Dienststelle Feierabend mache und zum Zug gehe.
Ich muss aber auch betonen, dass der Personalrat und der Fahrdienst mich da wirklich toll beraten und unterstützen.
17 kesä 18 jäseneltä: näschen87
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Painohistoria - näschen87
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