Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 26,24g | Prot: 77,58g | Hh: 44,88g.
Aamiainen: Булка с Твердой Корочкой, Hofer Grill Stelze, Milfina Butter, Leerdammer Leger, Молоко (2% Обезжиренное). Lounas: Tabasco, Landgut Truthahnbrust. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Саша Меха
|