Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 85,87g | Prot: 28,89g | Hh: 173,18g.
Aamiainen: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln. Lounas: Rapsöl, Lidl Spaghetti Glutenfrei, Möhren, Fenchel, Milfina Schmand. Päivällinen: Avocado, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|