Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 20,25g | Prot: 18,90g | Hh: 78,97g.
Aamiainen: Молоко, Розумний Вибір Паста З Ікри Мойви, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, AXA Harmony Natural. Välipalat/Muut: Житомирські Ласощі Печиво Затяжне Марія, Данон Сырковый Десерт Соленая Карамель, Sweet World Fruit Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|