Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 86,21g | Hh: 36,57g.
Aamiainen: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Lidl Stremellachs Pfeffer, Zwiebeln, Pilze, Vita D'or Rapsöl, Spiegelei. Lounas: Milram Drei-Zwiebel Quark, Aldi Rote Paprika, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Weiße Champignons (Gebraten). Päivällinen: Salatgurke. Välipalat/Muut: Knorr Salat Krönung, Kaufland Granatapfelkerne, Hühnerbrühe. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|