Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 71,47g | Hh: 147,18g.
Aamiainen: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Yakult Light Probiotic Yogurt, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Tassimo Latte Macchiato, Tea with Skimmed Milk, Cherry Tomatoes. Lounas: Farmhouse Potato Baker's Jacket Potato Halves Cheese and Smokey Bacon, Tassimo Latte Macchiato. Päivällinen: Asda Mushy Peas, Young's Fish Steak in Parsley Sauce, Aunt Bessie's Mashed Potatoes, Tea with Skimmed Milk. Välipalat/Muut: Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk, Princes Wild Pink Salmon, Kit Kat Mint. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|