Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 80,45g | Prot: 86,57g | Hh: 98,58g.
Aamiainen: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Sadia Salamitos (Pacote), Polenguinho Polenguinho. Lounas: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Pão-de-Ló, Nutella Nutella, Sadia Salsicha. Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Coalho, Sadia Presunto de Peru Cozido, Coxinha de Festa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|