Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2337 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 91,17g | Hh: 133,27g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alnatura Reiswaffeln Natur. Lounas: McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Big Tasty Bacon. Päivällinen: Karlsberg Urpils. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|