Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 61,82g | Prot: 96,68g | Hh: 180,06g.
Aamiainen: NL International Мармелад Funky, Сметана , Гречка Отварная. Lounas: Куриный Бульон, Яйцо Всмятку, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: NL International Батончик с L-Карнитином, Яйцо Всмятку, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе Латте, Фруктовый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|