Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 24,11g | Prot: 16,91g | Hh: 94,21g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Конфета. Lounas: Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Белый Хлеб, Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Конфета, Конфета, Печенья, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|