Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 67,64g | Hh: 211,07g.
Aamiainen: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tregar Queso Blanco Light, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Lounas: Pepas, Grandote Copito, Sushi Palta, Rollos de California, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|