Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 28,76g | Hh: 271,30g.
Aamiainen: Каша льняная с фруктами. Lounas: Картофельный Суп. Päivällinen: ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Паста, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Milka Darkmilk с Малиной, Santa Maria Кокосовые Сливки, Коричневый Сахар, Кофе. Välipalat/Muut: Яблоко, Я Нектар Манго с Мякотью, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|