Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 176,59g | Hh: 68,43g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Bombbar Джем Малиновый , Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Киви, Давлеканово Творог Обезжиренный. Lounas: Куриная Грудь Своя , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Давлеканово Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Välipalat/Muut: Давлеканово Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tkacheva_pp
|