Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 77,44g | Hh: 108,24g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Омлет с Молоком. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Красная Фасоль (Консервированная), Хохланд Фетакса, Щавель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Päivällinen: Куриное Филе, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Зефир. Välipalat/Muut: Сыр Колбасный, Салат из Помидоров и Огурцов, Nestle Злаковый Батончик с Клубникой . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|