Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 85,20g | Prot: 84,65g | Hh: 268,93g.
Aamiainen: Pão Doce, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Lounas: Lasanha com Carne. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Pizza de Quatro Queijos. Välipalat/Muut: Trufa de Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hasselmann90
|