Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 61,41g | Prot: 106,42g | Hh: 178,32g.
Aamiainen: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Honig, Butter mit Rapsöl, Gekochtes Ei, REWE Vollkorn Toast. Päivällinen: Schweinebraten, K-Classic Kloßteig Thüringer Art, K-Classic Delikatess Rotkohl, Knorr Soße zu Schweinebraten. Välipalat/Muut: Ehrmann Qjo Heidelbeere. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|