Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 68,43g | Hh: 75,59g.
Aamiainen: Сила Алтая Каша Амарантовая с Ламинарией, Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Картофельный Салат, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Курага, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лев Голицын Шампанское Брют, Фландерр Тилапия Филе Мороженое. Välipalat/Muut: Батон Нарезной, Дружба Сыр Плавленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mama TatVarl
|