Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2128 kcal
|
Rasva: 92,61g | Prot: 101,64g | Hh: 231,97g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 15%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Lounas: Беринг Котлеты Рыбные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Макароны с Тушенкой, Пирожок с Капустой. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Смешанные Орехи, Окей Банан. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|