|
어제는 술을 너무 마셔서...
restart 1day
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 11,84g | Hh: 15,14g.
Aamiainen: 감바스, 콩당 미니번, 에버코코 쿠킹 코코넛오일100%, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 루어팍 가염버터. Lounas: 루어팍 가염버터, 앙버터, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|