Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 84,58g | Hh: 165,87g.
Aamiainen: Геркулес Хлопья Овсяные, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса. Lounas: Ашан Сыр Король Артур 50%, Куриная Грудка Отварная, Макрона Макароны, Салат Оливье. Päivällinen: Магнат Мороженое Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|