Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 69,29g | Hh: 240,01g.
Aamiainen: Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Золотые Луга Сметана 15%, Сахар, Мегамарт Сочень с Творогом. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Milka Шоколад Цельный Миндаль, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Булкин Плетенка с Маком, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Сысертский Хлебокомбинат Пряники Шоколадные, На Вишневой Сметанник, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|