Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 65,47g | Hh: 172,86g.
Aamiainen: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Котлеты на Пару, Gea Масло Тыквенное, Геркулес Монастырский. Lounas: Мистраль Булгур, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Вкусняев Творог 5%, Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Мария Традиционное, Каждый День Чернослив Сушеный, Global Village Компот из Черешни. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|