Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 109,48g | Hh: 108,32g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Борщ, Белый Хлеб. Päivällinen: Сыр Российский, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка, Минтай Жареный, Ultimate Nutrition Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina24102016
|