Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 157,68g | Prot: 92,92g | Hh: 2,50g.
Aamiainen: Ламбер Сыр 50%, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо. Päivällinen: Магнит Сыр Костромской 45%, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|